Sudah sangat banyak berkeliaran penjual online yang menjual bantal donat kesehatan untuk tulang ekor. Dari harga termurah hingga termahal. Tapi perlu anda pahami. Fungsi bantal donat bukan menyembuhkan sakit pada tulang ekor anda, melainkan hanya sebatas meringankan sakit dan rasa nyerinya yang gak karuan.
Biasanya cara pakainya juga mudah, cukup duduk di bantal donat tersebut, dan akan meringankan tekanan pada tulang ekor kita sehingga duduk bisa berlama-lama tanpa merasakan sakit yang biasa dirasakan. Maka apabila anda merasa ketika sudah membeli bantal donat dan kemudian saat duduk di bantal itu merasa nyaman ,akan tetapi rasa sakitnya masih ada apabila duduk di kursi biasa, itu wajar. karena tujuan bantal donat bukan menyembuhkan secara permanen.
Kelebihan bantal donat kesehatan untuk tulang ekor
1. Meringankan sakit saat berlama-lama duduk
Biasanya para penderita tulang ekor, duduk melebihi durasi 15 menit, akan muncul rasa nyeri tak tertahankan . Untuk pengobatan pertama tentu saja penderita ini langsung berdiri dan sedikit melakukan gerakan-gerakan atau jalan berkeliling untuk meringankan rasa kambuhnya. Nah dengan bantal donat, anda tidak perlu melakukan itu semua. Karena tekstur bantal donat yang khusus untuk kenyamanan bokong kita, maka anda bisa duduk berlama-lama lebih dari 40 menit.
2. Bantal donat Menjaga pelurusan tulang belakang
Desain bantal donat sebenarnya bukan sekedar meringankan sakit atau tumpuan berlebih pada tulang ekor . Tapi juga bertujuan agar struktur tulang belakang lebih lurus dan menjaga agar tetap pada jalurnya. Karena faktanya penderita tulang ekor hampir 50 % lainnya juga menderita sakit pinggang dan punggung . Maka itu sudah lumrah apabila anda sakit tulang ekor kemudian pinggang juga berdenyut itu karena efek dari rangkaian jaringan otot tulang belakang yang saling berkaitan satu sama lain. bantal donat ini bisa mulai merenggangkan tulang belakang , sehingga kita yang terserang sakit tulang ekor tidak lagi muncul sakit-sakit tulang lain.
3. Bisa di bawa kemana-mana
Bentuknya yang kecil dan ringan cukup efisien untuk dibawa selama liburan, sebagai alas saat main game, bisa dipakai saat menyupir mobil, nonton Tv , berjemur di pantai, dan bisa dipakai saat mau tidur.
Kekurangan bantal donat untuk tulang ekor
1. Perlu mental khusus apabila benda ini di bawa ke rumah teman
Memang bantal donat bisa di bawa kemanapun. Hanya saja apabila ada acara pesta lajang atau lagi bertamu ke rumah teman saat lebaran, sepertinya membutuhkan mental kuat untuk menjelaskan mengapa kita perlu membawa alas saat duduk di sofa mereka.
Ini perlu diberitahu ke mereka agar tidak salah sangka. Karena apabila kita berkunjung ke rumah mereka , kebetulan sofa mereka bentuknya udah berantakan kayak korban perang vietnam, ditambah kita duduk di sofa mereka tapi kita alas pakai bantal donat, justru mereka akan sakit hati karena merasa rumah mereka gak layak diduduki oleh kita. Gak mungkin dong , saat semua orang lebaran pulang-pulang kenyang karena menyantap kue salju dan kue nanas , malah diri kita saat lebaran pulang ke rumah teman malah disuguhkan parang atau benda tajam karena kasus bantal donat.
Maka itu perlu dijelaskan ke teman kita ini kenapa kita bawa bantal donat . Katakan pada mereka bahwa kita menderita sakit tulang ekor, jadi kalau duduk kemana saja , ke jenis sofa apapun perlu di alasi bantal donat ,agar tulang belakang kita merasa nyaman dan tidak nyeri. Ya katakan seperti itu pada mereka agar aman dari gunjingan tetangga.
Ini perlu diberitahu ke mereka agar tidak salah sangka. Karena apabila kita berkunjung ke rumah mereka , kebetulan sofa mereka bentuknya udah berantakan kayak korban perang vietnam, ditambah kita duduk di sofa mereka tapi kita alas pakai bantal donat, justru mereka akan sakit hati karena merasa rumah mereka gak layak diduduki oleh kita. Gak mungkin dong , saat semua orang lebaran pulang-pulang kenyang karena menyantap kue salju dan kue nanas , malah diri kita saat lebaran pulang ke rumah teman malah disuguhkan parang atau benda tajam karena kasus bantal donat.
Maka itu perlu dijelaskan ke teman kita ini kenapa kita bawa bantal donat . Katakan pada mereka bahwa kita menderita sakit tulang ekor, jadi kalau duduk kemana saja , ke jenis sofa apapun perlu di alasi bantal donat ,agar tulang belakang kita merasa nyaman dan tidak nyeri. Ya katakan seperti itu pada mereka agar aman dari gunjingan tetangga.
2. Anda dikira penyakitan.
Sudah sangat wajar apabila cara duduk kita berbeda dengan para orang-orang sehat lainnya. Saat kita duduk di kursi entah kursi kantor, kursi warnet, atau kursi game online, lalu kita tambahi bantal donat, para orang-orang yang melihat kita akan memandang kita penyakitan. Abaikan saja gosip orang-orang sekitar. Toh kita menggunakannya juga fungsinya untuk penyembuhan kita sendiri.
Solusi kesehatan bantal donat untuk Tulang ekor
Memiliki bantal donat mungkin tidak akan menyembuhkan sakit tulang ekor kita, maka itu kita perlu melakukan kombinasi dengan melakukan gerakan khusus sekaligus tetap menggunakan bantal donat juga.
1. Setiap 15 menit berdirilah , dan berjalan keliling area selama 1 menit saja. Poinnya setiap kita duduk menggunakan bantal donat, atur alarm setiap 15 menit sekali untuk berdiri.
2. Hindari minuman bersoda dan cemilan ringan demi regerasi kesehatan tulang anda. Mengapa beberapa ibu hamil setelah melahirkan yang seharusnya tulang ekornya sembuh, malah belum sembuh juga hingga berbulan-bulan? Salah satu faktornya karena ngemil yang tidak sehat seperti minuman bersoda dan cemilan yang banyak micin dan zat pengawet.
Mulai hari ini berikan kesembuhan pada kesemua tulang anda dengan mengkonsumsi makanan sehat. Bisa juga dengan mengganti minuman bersoda dengan susu almond . Usahakan bagi anda yang hobi mabuk atau minum-minuman keras, itu juga wajib dihilangkan kebiasaannya. Mengkonsumsi minuman beralkohol juga sangat buruk bagi kesehatan tulang
