Orang-orang yang aktivitasnya terlalu sering duduk berpotensi besar untuk Meningkatkan resiko sakit di tulang belakang (tulang ekor).
Seperti : supir, Driver online, Penjaga Warnet, Pemain warnet, Pekerja kantoran, dan pegawai pegawai yang kerjaanya minim dengan posisi berdiri. Maka itulah apabila ada statistik kesehatan antara Pekerjaan Tukang Vs Pekerja kantoran, maka untuk stabilitas kebugarannya selalu dimenangkan oleh pekerja tukang.
Mengapa demikian ? pekerja tukang konvensional seperti Tukang becak, Kuli bangunan, Mandor Infrastruktur, dan sejenisnya aktivitasnya lebih mengolah tubuh dibanding pegawai biasa. Maka bandingkan pula kekuatan para tukang disejajarkan dengan kekuatan para pegawai. Percayalah, LEBIH KUAT Tenaga PARA TUKANG dibanding tenaga para pegawai kantoran.
Kenapa tenaga Tukang lebih energik ketimbang pegawai kantoran? tentu saja mereka secara tidak langsung area pekerjaannya sudah berkaiatan erat dengan melatih otot bicep, tricep, punggung, dan kaki. Maka tidak heran mayoritas para tukang bentuk tubuhnya menjadi atletis karena situasi kerjaan mereka. Jangan dikira kesehatan para tukang adalah kesehatan yang minim.
Coba anda perhatiakn di rumah sakit. Siap siapa saja figure yang masuk rumah sakit? kebanyakan adalah orang-orang kaya dan mapan. Kalau yang sakit adalah pekerja tukang mungkin ada hanya saja sedkit sekali. Jangan dikira orang miskin yang sakit itu pekerja tukang semua. Anda salah. Orang miskin yang anda lihat di rumah sakit , yang mungkin lagi sesak nafas, sakit lambung, demam berdarah, itu biasanya profesinya tidak ada hubungannya denga Kuli.
Kebanyakan yang dirumah sakit adalah orang-orang yang minim bergerak atau Malas bergerak. Atau memang profesi kerjaanya tidak banyak melakukan aktivitas gerak sama sekali. Bahkan di rumah sakit banyak pemuda dibawah umur 30 tahun sudah mengidap sakit jantung koroner. Astaga masya allah.
Kita tidak akan membahas panjang kali lebar hal hal tentang kebugaran para kuli disini, saya cuma membahas bagaimana penanganan untuk anda yang sering sakit pada bagian tulang ekor.
Tips Cara menyembuhkan Tulang Ekor Yang Sakit Banget.
Tahukah anda sakit di tulang ekor akan menjadi permanen apabila anda tidak secepatnya memberi pengobatan spesial. Pengobatan spesial adalah pengobatan khusus untuk mengembalikan kesehatan tulang ekor anda agar kembali prima. Pengobatan Spesial bukan dengan membeli pil-pil atau mengoleskannya dengan obat tertentu. Karena Tulang ekor adalah tulang Paling penting di tubuh yang harus dijaga kelestariannya. Jika anda membiarkannya terlalu lama bahkan tidak pernah anda perhatikan kondisinya selama bertahun-tahun makan segala faktor yang berhubungan dengan aktivitas tulang ekor akan berantakan. Contoh : bisa saja anda akan bermasalah dengan BAB, tulang ekor menjadi terkilir permanen, anda tidak akan tahan lama duduk, masalah pada kesehatan pinggang, dan hal hal merugikan lainnya yang disebabkan sakit tulang ekor.
Kisah Nyata saya Bagaimana Cara menyembuhkan Tulang Ekor Yang Sakit
Saya menulis artikel ini bukan tanpa alasan. Saya juga pernah mengalami Sakit di bagian tulang ekor hingga bertahun-tahun. Tentu saja penyebabnya karena saya pekerja yang setia berlama-lama menikmati kursi. Saya penulis yang tugasnya hanya didepan komputer dan jarang untuk bergerak. Terkadang saya hobi ke warnet dan menuju bilik tertentu hingga berjam-jam lamanya.
Bayangkan , sekali duduk saya betah hingga 12 jam . Hitung saja bila ini saya lakukan hingga 1 tahun. Berarti saya berhasil mengoleksi 4380 jam hanya untuk duudk dan tanpa berdiri. Lagipula saya jarang berolah raga. Saya olahraga sebulan sekali. Bayangkan saja bagaimana kondisi tulang ekor saya. Hingga saya terjangkit sakit tulang ekor yang sangat perih. Rasanya tak tertahankan. saya duduk gak sampai setengah jam selalu terasa nyeri dan ngilu. jika sudah duduk disaat mau berdiri sakitnya kambuh. Itu saya alami hingga berbulan-bulan bahkan hitungan tahun. Saya pengen cek ke rumah sakit. Tapi saya takut. Takut kalau dokternya bilang harus diberi penanganan eklusive dan mahal. lagipula dana saya tidak cukup untuk hal hal seperti itu. Maka itu saya mencari cara sendiri bahkan menciptakan Cara Menyembuhkan Tulang Ekor Yang Sakit versi saya dikombiansikan dengan para pakar.Tips : 1 Setiap 15 menit duduk ,lakukan aktivitas berdiri tegak. Baik disaat kita lagi menonton atau lagi berkendara , maka setiap 15 menit diusahakan berdiri. Jika anda berkendara berarti anda hentikan dulu kemudi anda. Kemudian anda turun dan tegakkan kaki dan punggung anda dengan sejajar.
Tips 2 :
Pijat-pijat
tulang ekor anda . Pijat pijatan ringan akan menstabilkan rasa sakit di
tulang ekor. lakukan pemijitan minimal 5 menit maksimal 15 menit.
Tips 3 :
Anda
spot jam 20 kali. Mekanisme gerakannya adalah : Anda jongkok, kemudian
berdiri lagi, jongkok lagi dan berdiri lagi. lakukan sebanyak 20 hingga
40 kali.
Tips 4 :
Lakukan Exercise Back Bone Ultimate ( nanti saya bahas)
Cukup
lakukan tips tips diatas . Maka kurang dari 2 minggu, masalah di tulang
ekor anda akan berkurang. Jika anda rutin mengerjakannya , maka dalam 1
bulan tulang ekor anda tidak lagi terasa sakit. Intinya lakukan 4 Tips
diatas.
Apa itu Exercise Back Bone Ultimate ?
Apabila
anda anjuran obat-obatan yang anda disarankan disebuah web atau sebuah
blog yang harus membeli produk berupa sirup atau sejenisnya, percayalah
itu bukan untuk Cara Menyembuhkan Tulang ekor yang sakit milik anda.
Karena sirup-sirup itu untuk kesehatan. Dan tentu saja jika tulang ekor
tidak dilatih maka tetap saja sakit. Dimana loginya ? Maka itu saya
heran. Tulang ekor kita sakit, tapi malah dicecoki obat obatan untuk
diminum. Saya pribadi itu tidak masuk akal. Kecuali obat-obatan itu
harus diolesi. Lagipun, kalau obat-obatan diolesi tanpa gerakan-gerakan
penyembuh, itu ibarat binaraga yang hobinya cuma minum susu dan pembesar
otot tapi gak melatih tubuhnya di Gym. Ya sama saja. Otot binaraga
tersebut tidak tumbuh. Sistematis inipun sama dengan Cara Menyembuhkan Tulang
ekor yang sakit. Anda harus melatih tulang ekor tersebut dengan gerakan
gerakan yang menstabilkan jaringan dan urat-urat tulang ekor .
Tips-tips
diatas yang saya utarakan sudah sempurna dan memiliki efek positif.
lakukan ke 4 tisp diatas, saya jamin dalam 1 bulan fungsi tulang ekor
anda akan mulai stabil.
Ingin Tips Lengkap Sembuh Tulang ekor hingga 200 % lebih optimal dan tanpa menderita ?
Silahkan Pelajari :
Tutorial Peningkat Kesehatan Tulang hingga 200 % Optimal
Ingin Tips Lengkap Sembuh Tulang ekor hingga 200 % lebih optimal dan tanpa menderita ?
Silahkan Pelajari :
Tutorial Peningkat Kesehatan Tulang hingga 200 % Optimal
